旅をキャンセルしたのがよほどストレスだったのか、極度の落ち込みと肩、背中の痛みが激しかった今日。

そうだ！久しぶりに岩盤浴に行ってみよう。

という事で何年かぶりに。

久しぶりだから汗は思ったほどかけなかったけど、数回通うと汗はかきやすくなれるし、今回はまぁ仕方がない。

終わった後はスッキリ！肩こりも少し良くなった♪

昔、自律神経が乱れた時に集中して通ったらとても良くなったので、困った時の岩盤浴！

明日も行こっと！